Восени нудьга і апатія можуть наздогнати кожного. У міських жителів ця проблема посилюється відсутністю фізичної активності. Так, багато хто вирішує питання, відвідуючи фітнес-клуби і басейни. Але є і домашні справи, які точно допоможуть впоратися з нудьгою. Сайт rmnt розповість, які.
На порталі rmnt.ru є цілий цикл статей, які присвячені наведенню порядку в будинку. Розповідали ми окремо про прибирання на балконі, на кухні, а також в цілому про наведення порядку у всій квартирі. Так ось-братися за глобальне наведення порядку за принципом — «все і скрізь», коли у вас нудьга, не варто. З великою часткою ймовірності просто не закінчите і настрій погіршиться ще більше.
Займатися домашніми справами в стані апатії і поганого настрою потрібно точково. Щоб відразу бачити результат, це надзвичайно важливо. В першу чергу згадайте про кімнатних рослинах. У вас їх немає? терміново заведіть! за словами фахівців, догляд за рослинами дуже допомагає. Не бійтеся забруднити руки в землі-це відмінна терапія. Обірвіть сухе листя, полийте, пересадіть, розпушіть, змийте пил зі своїх кімнатних квітів. Корисне і заспокійливе заняття, що налаштовує на позитив, заміна повноцінному спілкуванню з природою.
Які ще домашні справи прекрасно рятують від нудьги:
- все, що пов’язано з водою, бажано, поточної. Вимийте унітаз. Немає бажання? викупайте собаку! навіть банальне миття підлог, наприклад, в передпокої і на кухні, де це можна і потрібно робити кожен день, допомагає привести нерви в порядок. Згадайте, як добре виходить видраить сковорідку і каструлю, коли ви злі. Не потрібно зриватися на близьких, направте негативну енергію в інше, позитивне русло, зробіть щось корисне.
- рутинні справи, такі як змахування пилу з монітора і прасування сорочки, від нудьги не позбавлять. Занадто вони звичні. Краще зайнятися чимось, до чого давно не доходили руки. Наприклад, вимийте люстру у вітальні. Або переберіть аптечку, викинувши прострочені ліки і склавши список того, що потрібно докупити.
- займіться декором будинку. Це насправді допомагає отримати позитив. Букет з осіннього листя або сухостою в новій вазі, композиція з черепашок, які діти назбирали влітку під час відпустки, красива корч і шишки в якості підготовки майбутнього новорічного прикраси… Вибір у вас великий, робіть те, що подобається. Наприклад, можна зайнятися сімейними фото і нарешті розставити їх по красивих рамках.
- деяким допомагає прасування білизни, під час якої можна спокійно все обміркувати. У будь-якому випадку пам’ятайте про практику малих справ, не починайте гарячково вивертати все з шафи. Складіть білизну красиво на одній полиці і на сьогодні достатньо.
- виберіть найбрудніше місце. Наприклад, витяжку на кухні, місце під мийкою, полиці для зберігання взуття в передпокої. Отримайте задоволення, спостерігаючи, як цей негарний і брудний ділянку стає набагато краще. І багато сил не витратите.
Чоловіків, до речі, заспокоює все, що пов’язано з дрібним ремонтом. Прибити полку, полагодити змішувач, прочистити сифон… Це нескладні завдання, які відволікають від думок про роботу і змушують згадати, де ж в квартирі лежать інструменти.
