Як робиться раслабляющий масаж.


Як робиться раслабляющий масаж.

Перш ніж відповісти на питання, як часто можна і потрібно робити масаж, необхідно розібратися, що ж це за процедура така – масаж. Чому масаж надає лікувальний і профілактичний ефект. Крім того, під час масажу в кров викидається більшу кількість біологічно активних речовин з морфиноподобным дією. Дані речовини блокують біль, що призводить до відчуття фізичного задоволення і припливу сил. Слід пам’ятати, що масаж може бути професійним і непрофесійним. Також Ви можете знайти все необхідне на ресурсі four hands massage manhattan.
На жаль, через непрофесійність масажиста і хворобливих відчуттів при процедурі, багато пацієнти уникають регулярних сеансів масажу. Мабуть, найпоширеніший питання, яке чує масажист – як часто можна проводити сеанси масажу і як часто потрібно проходити курси масажу. Однозначно відповісти на ці питання практично неможливо. Все дуже індивідуально і потребує більш детального обговорення. Отже, яка частота проведення сеансів масажу в рамках одного курсу.
Все залежить від цілей і завдань, що стоять перед курсом масажу, а також від ряду інших нюансів. Якщо профілактичний масаж, то його не треба робити занадто часто, так як організму повинно бути комфортно і не важко звикати до змін після масажу і до тілесного контакту з масажистом. Тому такий масаж роблять один або два рази в тиждень. Якщо масаж лікувальний, то потрібно враховувати ступінь болю. Лікувальний масаж краще робити через день у разі, коли біль хоч і сильна, але не є протипоказанням до масажу.